Retraite – Oost ontmoet West
Over deze activiteit
Met Dr. Sara Pugh & Nancy Wong (Chun Li) Voertalen: Nederlands en Engels
Een unieke week waarin oude wijsheid en moderne wetenschap samenkomen
Deze retraite combineert Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG), Daoïstische bewegingsleer uit de school van Professor YK Leung, therapeutisch koken, natuurbeleving en moderne Quantum Biology. Samen ontdekken we hoe eeuwenoude Oosterse gezondheidssystemen en hedendaagse wetenschappelijke inzichten elkaar kunnen versterken — ter ondersteuning van vitaliteit, veerkracht en welzijn.
Balans is alles — yin en yang. Deze week slaat een brug tussen Oosterse wijsheid en Westerse wetenschap: de principes van TCG, Qi-cultivatie en de Vijf Elementen ontmoeten moderne inzichten in energie, biochemie en menselijke prestatie.
Wat je leert en ervaart
Traditionele Chinese Geneeskunde en de Vijf Elementen
Daoïstische principes voor gezondheid en een lang leven
Introductie in het werk van onze leraar, Professor Dr. Yan Kwai Leung PhD van ACHE Research (www.acheresearchinternational.org)
Tai Ji Gong (Medische Qigong), Tai Ji Wu (Lenigheid flexibiliteit) en Tai Ji Quan (Martiaal)
Therapeutisch koken en TCG-voeding — de maaltijden worden aangeboden, maar jij kookt ze mee
Quantum Biology, biochemie, mitochondriën en energieproductie
Natuurbeleving en circadiane gezondheid
Persoonlijke voedings- en leefstijladviezen
Hoogtepunten
Dagelijkse beweging en Qi-cultivatie
Therapeutische kookworkshops met Nancy Wong
Voedingsenergetica en constitutionele voeding
Inzicht in orgaan-meridiaanrelaties
Ontdek welke voeding jouw Hart, Milt, Long, Nier en Lever ondersteunt
Bergwandelingen en tochten naar watervallen
Bezoeken aan bijzondere natuurplekken
Educatiesessies over Quantum Biologie
Persoonlijk Vijf-Elementen inzicht in jouw gezondheid
Aarding en verbinding met de natuurlijke ritmes
Een venster op het werk van Professor YK Leung (zie de Real Life Dr Strange video op de retraite-pagina)
Oost Ontmoet West
We verkennen zowel de Chinese als de Westerse Vijf Elementen-traditie. In plaats van deze systemen door elkaar te mengen, eren we de eigenheid van elke traditie en onderzoeken we hoe moderne wetenschap kan helpen om deze oude leer beter te begrijpen en te waarderen.
Voor wie is deze retraite?
Voor iedereen met interesse in TCG, Quantum Biology, therapeutisch koken, beweging, longevity, energiecultivatie en holistische benaderingen van gezondheid.
Wat neem je mee naar huis
Een dieper begrip van je constitutie en gezondheidspatronen
Praktische kennis van TCG-voeding
Eenvoudige therapeutische recepten en kookvaardigheden
Dagelijkse beweeg- en ademhalingsoefeningen
Bewustzijn van hoe licht, voeding, natuur en leefstijl je gezondheid beïnvloeden
Een persoonlijk actieplan voor gezondheid en welzijn
Ervaringen
“Nancy legde zowel de theorie als de praktische oefeningen helder en toegankelijk uit, ondersteund door sterke voorbeelden en casussen. Wat ik bijzonder interessant vind, is dat het lichaam zelfhelend is — en dat ik dit nu vanuit meerdere invalshoeken heb mogen ervaren.” — Astrid, verpleegkundige (Nederland)
“Ik had de eer om Chun Li te ervaren onder begeleiding van Nancy Wong. Ik heb last van een overactieve geest en blokkades in mijn lichaam. Er werd naar me geluisterd, waardoor ik kon ontspannen en eerlijk kon zijn. Ik heb technieken meegekregen die me in toekomstige situaties helpen.” — John Fox (Ierland)
Wat deze retraite uniek maakt
Deze combinatie — TCG, therapeutisch koken, Daoïstische beweging, natuurbeleving, Quantum Biology en moderne gezondheidsinzichten in één week — vind je zelden ergens anders. Of je nu je gezondheid wilt verbeteren, je kennis van TCG wilt verdiepen, meer energie en vitaliteit wilt cultiveren, of gewoon opnieuw verbinding wilt maken met de natuur en jezelf: je gaat naar huis met tools en ervaringen die je nog lang na deze week kunt blijven toepassen.
Data: 3 t/m 10 oktober 2026
Hosts: Dr. Sara Pugh & Nancy Wong L.ac, L.TM. L.H
Talen: Nederlands, Engels, Chinees
Investering: € 1.300,- (inclusief accomodatie en alle maaltijden)
Wanneer:
zaterdag 3 oktober 2026 09:00 uur tot zaterdag 10 oktober 2026 12:00 uur
Locatie:
Vernet-Les-Bains
Frankrijk
Meer informatie of aanmelden:
https://chunli.nl/retraite-oost-onmoet-west/
Bewaar in je agenda:
Opslaan als ICS • Google Calendar